情報被災 · 2021/08/27
こんにちは 馬場です。 コロナが増えてきていますね 恐怖心が原因となり、体調を崩す方が増えています。 そんな時のためのセルフケアを、ユーチューブにアップしています。 簡単にできますので、やってみてください。 https://youtu.be/JeYNTASTRLU
2021/08/02
オンライン無料セッション、募集当日で5名様応募いただき締め切りとさせていただきました。 ありがとうございました。 コロナ対策ユーチューブで話しています。是非ご覧ください
2020/07/01
パニック障害について 今年に入ってからわかったことがあります。 それは、パニック障害を起こす原因です。 なぜパニック障害を起こすのか？ 自分を守ろうとして起きていることがわかりました。 専門医の反発を受けるかもしれませんが これは、論文から見つけたことでもなく 専門家から教わったことでもありません。 臨床上、患者さんからのデータです。...
2020/04/03
横浜の整体 馬場整体院の馬場佳志です。 コロナウィルスが猛威を振るっています。 大切な対策を、お伝えしたいと思います。 感染が広がり、誰でも感染するリスクは高くなってきました。 これからは、感染しても、軽症で終わらせる 感染しても発症させない ことが大切になってきます。 どうすれば良いのか？...
2019/08/26
こんにちは、馬場です。 今日は若返りをテーマに書きます。 題して、 若返り・成長ホルモンとコルチゾールと睡眠 睡眠が健康に大きく影響することは皆さんご存知だと思います。 睡眠不足だと、メラトニンを充分に作れなくなってしまいます。 メラトニンには、抗酸化作用もあります。 睡眠不足は酸化ストレスを受けやすい＝老けやすい ということにもなります。...
