2019/08/26
こんにちは、馬場です。 今日は若返りをテーマに書きます。 題して、 若返り・成長ホルモンとコルチゾールと睡眠 睡眠が健康に大きく影響することは皆さんご存知だと思います。 睡眠不足だと、メラトニンを充分に作れなくなってしまいます。 メラトニンには、抗酸化作用もあります。 睡眠不足は酸化ストレスを受けやすい=老けやすい ということにもなります。...
2019/04/15
恒例の親子スキー
2019/03/09
馬場佳志です。ブログを見てくださり、ありがとうございます。 今日は、腸内細菌叢について書きます。 出ました。僕の腸内細菌叢の解析結果。
2019/02/28
馬場佳志です。 もう春ですね、(^^♪ 昨日は休みで久しぶりに、庭の草取りにハッスルして、 今日は腰が固いです。(笑) 病気の根本原因についてお話させていただきます。 原因不明の病気がたくさん有ることは、皆さんご存じだと思います。 筋萎縮性側索硬化症 多発性硬化症 群発性頭痛 など、 これらは、医学的に原因が解明されていないだけで、...
2019/02/02
こんにちは、馬場佳志です。 今日はエピジェネティクスとメチレーションについて、書きます。 エピジェネティクス? 昨年初めて聞いた言葉でした。 元々は、DNAの中の情報が、人間や生物の形質を決める。 人間、生物の生命は遺伝子によって、決められている。 と考えられていたようですが、 どうやら、そうではない。とわかってきたようです。...
2019/01/29
アレルギーと癌の関係について。 こんにちは 馬場佳志です。 今日はアレルギーと癌についての関係について書きます。 アレルギーのことは皆さんよくご存じだと思います。 アレルギーとは、異物を排除する働き。ですよね。 変なものが体に侵入してきた。毒素が侵入してきた! ヤバイ!! やっつけよう!追い出そう! という働き、やっつけてくれるのは免疫です。...
2019/01/06
あけましておめでとうございます。 横浜の整体・馬場整体院の馬場佳志です。 かなり久しぶりのブログになってしまいましたが、アップさせていただきます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 「食生活が、膝の痛みの原因になることをご存知ですか?」 膝の痛みで苦しむ方はかなりたくさんいらっしゃいます。 高齢になればなるほどその数は増えてきます。...
2018/03/07
こんにちは、横浜市で、整体をやっています。 馬場整体院の馬場佳志です。 久しぶりの更新になります。 たまには、プライベートなことを書かせていただきます。 息子の中学受験が終わり、先週月曜日にお休みをいただき、一泊でスキーへ行ってきました。 2日間とも快晴に恵まれ、暖かく絶好のコンディションでした。...
2018/01/30
こんにちは、横浜市で、整体をやっています。 馬場整体院の馬場佳志です。 今回は鉄のお話です。 栄養学では鉄は、不足状態が多いが、正しく評価されていない。 理解されていない栄養素の筆頭。 と考えられているようです。 年が明けてから、この寒波のせいで気圧の変動もあり、めまいなどの症状を訴える方が急増しました。...
2018/01/11
あけましておめでとうございます。横浜市の馬場整体院 馬場佳志です。 今日は魔法の薬ステロイドについてです。 当院では、アトピーや膠原病、前立腺炎などの患者さんが多くいらっしゃいます。 必然的に患者さんとの会話でステロイドのお話は毎日のように出てきます。 ステロイドは炎症を抑える魔法の薬。 劇的な抗炎症作用があります。...

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