なぜ長い間、睡眠障害 不眠症が改善しないのでしょうか?
その理由は
睡眠障害・不眠症に対し適切な治療を受けていないからです。
一般の病院や治療院では不眠症に対しての治療は、投薬やマッサージや電気治療です。
でも、これらの治療で睡眠障害・不眠症を根本的に改善させることは難しいと思います。
これらの治療は、治すためというより、症状を抑えるための治療だからです。
アトピーに対するステロイド治療と同じ事と考えます。
どうすれば睡眠障害
不眠症を改善することができるのでしょうか?
その答えは、睡眠障害の根本原因に対しアプローチすることです。
睡眠障害・不眠症の根本原因は自律神経のシーソーバランスが荒く乱れることです。
自律神経が乱れると、脳を包み込むように流れている脳脊髄液の循環が悪くなってしまいます。
すると、脳脊髄液が頭に溜まり脳が圧迫ストレスを受けて、緊張してきます。