若返り・成長ホルモン・コルチゾール・睡眠
こんにちは、馬場です。 今日は若返りをテーマに書きます。 題して、 若返り・成長ホルモンとコルチゾールと睡眠 睡眠が健康に大きく影響することは皆さんご存知だと思います。睡眠不足だと、メラトニンを充分に作れなくなってしまい …
2019年
恒例の親子スキー
恒例の親子スキー 先月２６日にお休みをいただき、 一泊で越後湯沢に行ってきました。 おかげさまで、晴天に恵まれました。暑かった～。 最高に楽しかったです。 去年は息子に、たまにはい～か～ と好きなものを好きなだけ食べさせ …
出ました！馬場の腸内細菌叢
馬場佳志です。ブログを見てくださり、ありがとうございます。 今日は、腸内細菌叢について書きます。 出ました。僕の腸内細菌叢の解析結果。 とても精密な遺伝子検査のため、結果が出るのに５週間かかりました。 ビクビクしながら待 …
病は気から
馬場佳志です。もう春ですね、(^^♪昨日は休みで久しぶりに、庭の草取りにハッスルして、今日は腰が固いです。（笑）病気の根本原因についてお話させていただきます。 原因不明の病気がたくさん有ることは、皆さんご存じだと思います …
エピジェネティクスとメチレーション
こんにちは、馬場佳志です。 今日はエピジェネティクスとメチレーションについて、書きます。 エピジェネティクス？昨年初めて聞いた言葉でした。 元々は、DNAの中の情報が、人間や生物の形質を決める。人間、生物の生命は遺伝子に …
癌とアレルギーの関係
アレルギーと癌の関係について。 こんにちは馬場佳志です。 今日はアレルギーと癌についての関係について書きます。 アレルギーのことは皆さんよくご存じだと思います。アレルギーとは、異物を排除する働き。ですよね。 変なものが体 …
食生活が膝の痛みの原因になるって、、？？
あけましておめでとうございます。 横浜の整体・馬場整体院の馬場佳志です。 かなり久しぶりのブログになってしまいましたが、アップさせていただきます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 「食生活が、膝の痛みの原因になる …