当院では、心身の不調を考えるうえで、姿勢や筋肉の状態だけでなく、生活習慣や腸内環境との関係にも注目しています。

その中で近年、研究が進んでいるものの一つが「ロイテリ菌」です。

このページでは、ロイテリ菌とアレルギー性鼻炎、いわゆる花粉症との関係について、現在報告されている研究内容をもとにわかりやすく紹介します。

なお、本ページは研究段階の知見を紹介するものであり、特定の症状の改善や効果を保証するものではありません。

■アレルギー性鼻炎と免疫バランス

アレルギー性鼻炎は、花粉やハウスダストなどに対して免疫が過剰に反応することで、くしゃみ、鼻水、鼻づまりなどが起こる状態です。

近年では、アレルギー症状と腸内環境の関係にも注目が集まっています。

腸内細菌は、免疫バランスに関係していると考えられており、腸内細菌叢の乱れがアレルギー反応に影響する可能性も研究されています。

■ロイテリ菌とアレルギー性鼻炎に関する研究

2025年に Frontiers in Microbiology に掲載された研究では、ロイテリ菌が腸内細菌叢を調節し、免疫バランスに関与することで、アレルギー性鼻炎に影響する可能性が報告されています。

この研究では、ロイテリ菌の働きだけでなく、ロイテリ菌に関連する代謝産物として「ルテオリン」にも注目しています。

ルテオリンは、植物などにも含まれる成分で、研究では MAPK/STAT3 シグナル経路を介して炎症反応の調節に関わる可能性が示唆されています。

ただし、この研究も主に研究段階の知見であり、ロイテリ菌を摂取すれば花粉症が改善する、と断定できるものではありません。

■腸内環境とアレルギーを考える視点

アレルギー性鼻炎は、鼻だけの問題ではなく、免疫全体のバランスが関係している可能性があります。

また、睡眠不足やストレス、食生活の乱れ、疲労の蓄積によって、自律神経や免疫の働きが乱れやすくなることもあります。

そのため、花粉症やアレルギー症状を考える際には、鼻の症状だけでなく、生活習慣や腸内環境を含めて体全体を見ていく視点も大切です。

■当院の考え方

当院では、こうした研究背景も参考にしながら、

・腸内環境
・生活習慣
・栄養バランス
・睡眠
・自律神経

に着目したサポートを行っています。

アレルギー症状そのものを治療するのではなく、体の回復力や自律神経のバランスを考えながら、日常生活の見直しを含めてアドバイスを行っています。

特に、季節の変わり目に不調が出やすい方、疲れが抜けにくい方、胃腸の調子が乱れやすい方は、体全体の状態を整えることが大切です。

■注意事項

本ページは、ロイテリ菌とアレルギー性鼻炎に関する研究報告を一般向けに紹介したものです。

アレルギー性鼻炎や花粉症の診断、治療を目的としたものではありません。

症状が強い場合や日常生活に支障がある場合は、耳鼻咽喉科などの医療機関にご相談ください。

■関連ページ

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■参考文献

Zhang M, Sun X, Yu X, et al. Limosilactobacillus reuteri regulates gut microbiota and increases the effective metabolite luteolin to inhibit MAPK/STAT3 signaling pathway to alleviate allergic rhinitis. Frontiers in Microbiology. 2025;16:1522191.
doi:10.3389/fmicb.2025.1522191
PMID: 40066267
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40066267/