恒例の親子スキー
先月２６日にお休みをいただき、
一泊で越後湯沢に行ってきました。
おかげさまで、晴天に恵まれました。暑かった～。
最高に楽しかったです。
去年は息子に、たまにはい～か～
と好きなものを好きなだけ食べさせてたら、
翌朝、
「父ちゃん、僕、凄っごい恐い夢見た。不良をからかったら、待ち伏せされてさらわれて、ギロチンにかけられた。(‘Д’)」
と、言われました。
思わず爆笑してしまいましたが、、
そんなこと聞いたことないのに。
原因は、糖の過剰摂取
だと、ピーンときました。
原因が解ったら余計おかしくなりました。
ラーメン、アイスクリーム、パン、ポテトチップス、
旅行に来た時ぐらいい～か
と、大目に見ていたのです。
糖まみれの旅行(笑)
糖の分解にビタミンB群が消費され、ナイアシンやB6も不足して、
GABAや、ノルアドレナリン、セロトニン、メラトニンを正常に作れず、
脳内神経伝達物質が、ガチャガチャになり悪夢を見たのでしょう。
慌てて、内臓を治療してビタミンB群を３倍飲ませたのを覚えています。
今年はそんなことにならないよう、注意してたけど、やっぱりアイスクリームを食べてました。(笑)
ま～食事は楽しむことも大切ですから、たまにはね(^^